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ひさしぶりのロード ― 2007/07/04 19:52
先日の朝は、2日に引き続き長男と一緒に練習を行った。 長男も少しずつ自転車に慣れてきている。なにより、ちゃんと早起きして練習を行っている事自体たいしたものだと思う。
その後、出張で帯広に来ている。今週は、土曜日に札幌へ戻る予定である。
今朝は、久しぶりにロードバイクに乗った。長男と乗る時は、クロスバイクを使用している。
コースは、鹿追町へ向かういつものコースで、2時間程走行した。 今朝は、あまり風がなかった為走りやすく、巡航速度もいつもよりも早かった。
走れる時は、なるべくしっかりと走って行こうと思う。
走行時間：2時間17分、走行距離：74.2km、平均速度：32.4km/h、平均ｹｲﾃﾞﾝｽ：96rpm「
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