35歳からの自転車日記 (since 2006)

年が明けて、あっという間に1ヶ月が過ぎてしまいました。
最近は、気が向いた時にローラーに乗る程度で完全に運動不足。
流石にお腹周りのプニプニが気になってきました(~_~;)

介護福祉士の勉強もサッパリ進まないうちに、一年を切ってしまい何をするにも中途半端で、もっとしっかりしないといけませんね。

仕切り直しで、今日は1時間半ローラーに乗った。
最近は、映画を観たり、本を読んだりしながら出来るように固定ローラーを使っている。
ながらローラーには、固定が良いですね。落車する事もないですし（笑）。