>
もう8月ですね ― 2012/08/01 23:58
今日は朝からずっと天気が悪く、早速サボリに入ってしまった。
明日こそは少しでもは走るぞ。
明日こそは少しでもは走るぞ。
8月なのに秋の風？ ― 2012/08/02 23:19
夕方、2時間程乗ってきた。
負荷は軽めでケイデンス重視で。
まだ8月になったばかりだというのに、夕方の風はやや寒くなってきた。
なんだか空も秋っぽい？
負荷は軽めでケイデンス重視で。
まだ8月になったばかりだというのに、夕方の風はやや寒くなってきた。
なんだか空も秋っぽい？
1分は長い？ ― 2012/08/03 19:39
今日は、1時間20分だけ乗った。
久しぶりに道道46号線の直線コースへ。
1分高負荷、4分レストのインターバルを6本行った。
いざ、1分頑張ると、1分って結構長く感じる。
1分の後半では、つい時計を見てあと何秒ある？なんて確認してしまったりして。
普段生活していると1分なんて意識しないうちに過ぎてしまうんですがね…。
久しぶりに道道46号線の直線コースへ。
1分高負荷、4分レストのインターバルを6本行った。
いざ、1分頑張ると、1分って結構長く感じる。
1分の後半では、つい時計を見てあと何秒ある？なんて確認してしまったりして。
普段生活していると1分なんて意識しないうちに過ぎてしまうんですがね…。
ナイトラン行ってきました ― 2012/08/06 23:17
久しぶりにナイトランに行ってきた。
まだ8月の頭なのに、やや風が冷たくなってきた。
それでも体を動かす分にはちょうど良いくらいだ。
1時間半程で45km走ってきた。
土曜・日曜日と妻の実家へ行ったり、お墓参りに行ったりと自転車に乗る暇が無かったので、少しでも走れて良かった。
この間、紹介したライト、とても明るくて良いのだが電池が無くなるとスパッと消えてしまう。インジケーターの色で電池の残量がわかるのだが、色が赤くなったら要注意だ。
ブルベの前に分かって良かった。
まだ8月の頭なのに、やや風が冷たくなってきた。
それでも体を動かす分にはちょうど良いくらいだ。
1時間半程で45km走ってきた。
土曜・日曜日と妻の実家へ行ったり、お墓参りに行ったりと自転車に乗る暇が無かったので、少しでも走れて良かった。
この間、紹介したライト、とても明るくて良いのだが電池が無くなるとスパッと消えてしまう。インジケーターの色で電池の残量がわかるのだが、色が赤くなったら要注意だ。
ブルベの前に分かって良かった。
今日もまたサボリ ― 2012/08/07 23:18
今日もまたサボリ。
部屋で腹筋をしただけ。
なかなか続かんなぁ・・・・。
部屋で腹筋をしただけ。
なかなか続かんなぁ・・・・。
最近のコメント