35歳からの自転車日記 (since 2006)

先日、風邪で発熱し折角の連休を寝て過ごしてしまった・・・(:_;)
その後、用心して運動を控えていた。
今日は休みだったので、久しぶりにジーンズを穿いたら明らかに太ももがゆるくなってる・・・。以前は少しきつかったのに・・・。
体重は増えて、お腹まわりも太くなっているのに脚だけが細くなっているという事を実感させられた。
ちょっと心配になり、1時間半ローラーに乗った。
まずはダイエットしていかないと・・・・。