35歳からの自転車日記 (since 2006)

今朝は、さすがに疲れていたのか8時間以上寝てしまった。 おかけで疲れもだいぶ取れていたので、午前中の時間をもらい支笏湖まで走った。

天気も良く、自転車に乗っている人も多く見かけた。帰りの途中までは良かったが、80kmを越えたあたりから腰が痛くなってきた。走り込みが足りないのかポジションが悪いのか・・・。いずれにしても、ある程度距離を走らないと分からない事も多いので、時間があるときは少しでも100～200kmの走行を行いたい。

午後からは、家族とモエレ沼公園でサイクリングを計画していた。しかし、問題が発生。子供たちの自転車は先日購入した車後部取付用のサイクルキャリアで運べるが、自分の自転車がどうやっても積む事が出来ない。仕方がないので、車の上につけるサイクルキャリアを購入する事とした。取り付けに手間取って結局、モエレ沼公園へ出発したのは午後4時になってしまった。

そんな訳で、モエレ沼公園について子供達と走り始めたのは午後5時近く。しかし、日も長くちょうど涼しくなる時間帯だったので気持ち良く走ることが出来た。人も少ない時間帯で、子供達も自由に自転車に乗ることが出来、とても満足そうだった。

走行時間：3時間24分、走行距離：94.8km、平均速度：27.8km/h、平均ｹｲﾃﾞﾝｽ：89rpm