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サロベツ100マイルロードレース ― 2008/08/03 21:14
本日、豊富町でサロベツ100マイルロードレースに参加した。 昨日から、チームのメンバーと現地入りしたが残念ながら雨のため土曜日は試走することが出来なかった。
Ｓ－３クラスで出走したが、結果は20位とまたしてもほぼ中間の順位。 とはいえ、この半月ほとんどロードバイクに乗ることもなく、今回のレースで久しぶりにロードバイクに乗った事を考えれば上出来かもしれない。
最初の登坂で集団から千切れてしまいそこでオシマイ。
途中、前方の集団に追いつきしばらくローテーションを組ませて貰ったが、２周目（全３周）の後半から少しでも前に行こうと一人で飛び出した。 途中で捕まるだろうと思ったが、何とかその集団に捕まらずゴールすることが出来た。
とにかく練習不足が原因なのはわかっているが、こう出張が多いと自転車に乗りたくても乗ることも出来ない。
真面目に、出張先用にロードを一台用意しようかな・・・。
経済的に無理だし、そんな事して嫁さんにバレタラただじゃすまないな・・・・。
エアロバイクで1時間ちょっと ― 2008/08/07 23:21
今泊っているホテルのロビーに経営者がエアロバイクを持ってきた。 誰も使っていない様なので、夕食後1時間ほど使わせてもらった。
一応、心拍計をつけて140前後で運動した。最近、トレーニングが出来ていないのであまり無理はせず、軽い負荷で回しケイデンスを110以上に保った。
本当に今年は自転車に乗れていないなぁ・・・。
MTBで2時間 ― 2008/08/08 22:52
夜、札幌へ帰ってきた。
夕食後、久しぶりにMTBに乗り2時間程走った。
最近は不摂生がたたり、体重＋体脂肪が増え、明らかに腹回りが肥えてきた。
もうすぐお盆で休みが貰えるのだが、研修の課題が溜まっており、これを片付けない事には安心して休む事も出来ない。
よって、本当は自転車に乗っている時間は無いのだが、これ以上肥えると今後の競技に支障が出るし困ったものである・・・。
走行時間：2時間、走行距離：51.53km、平均速度：25.5km/h（Max57.5km/h）
スッキリしない日々 ― 2008/08/14 22:43
研修のレポート締め切りが迫っている。 明日からお盆休みに入り、16日には出かける予定を立てているがレポートも終わらせなければならないので大変だ。
そんなわけで、最近トレーニングも中途半端でストレスと体重が確実に増えている。
今日、帯広から帰ってきたのだが、すぐにレポートに取り組む気になれず思わず自転車（ロード）に乗ってしまった。
最近、MTBばかり乗ってロードに乗っていなかったので、そのスピードが気持ち良かった。
明日は、集中してレポートを作成しよう。
ようやくレポート提出完了 ― 2008/08/19 06:18
昨日ようやくレポートが仕上がり、締め切りに間にあった。 いつもながら正に自転車操業である。 ただ、このレポート提出は、あと３ヶ月続く…
そんなわけで、ちょっとスッキリしたところで、早速ＭＴＢに１時間ほど乗ってきた。 夜風が少し寒くなってきた。 いよいよ秋がやってきたか。
残り少ないシーズンを楽しもう！！
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