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プール、1時間2008/12/04 21:37

仕事が終わってから、帯広の森市民プールで1時間ほど泳いだ。 いまひとつ調子が出ず、25m~50m泳いではやすみやすだったので、運動量としては大した事ないかもしれない。

まあ、少しずつでも運動続けていこう。