35歳からの自転車日記 (since 2006)

11、12日と二日にわたって、5月から始まった研修の修了検定があった。 いくつかの審査の後、研修の最後を締めくくるスピーチが行われた（採点があり、点数が悪いと不合格となる）。13名の受講生の一番目を行ったが、講師の先生からは、先頭がコケルと後続も悪い雰囲気になるので、絶対合格するようにと言わる。プレッシャーがかかったが、無事合格。あとの全員も合格し、ほっとした。

今日は、休みだったことから久し振りにぐっすり眠り、お昼からは2時間思いっきり水泳をした。

しかし、研修が一段落したとはいえ、今回の研修で今後６ヵ月間の行動目標を作り、６ヵ月後には講師への報告を行う事となっている。

トレーニングもそうだが、自分の行動をコントロールしていく事が最も難しいかもしれない。