35歳からの自転車日記 (since 2006)

先般、MTBのコンポ不調を書いたところ、いろいろアドバイスを頂き誠にありがとうございます。
コンポのグレードも低いものなので、仕方がないと思っています。ご指摘の通り少なくとも走行距離からみてもチェーンの交換は必要ですが、すでに手遅れかも・・・。チェーンと一緒にスプロケット交換が必要かもしれません。
あれやこれや考えるとコンポの総交換になってしまうので、走れるうちは今のままでいこうと思っています。

その分、ロードバイクの調整はしっかりやっておこうと思い、今日オーバーホールに出しました。
もともとMTBは冬のトレーニングを目的で購入したものなので、ディスクブレーキでなるべく安いものを選んでいます。ロードのリアディレイラーはデュラなので、同じようにスパスパとシフトが入らないのは当たり前ですよね(笑)。

今日は、休みで尚且つ天気も良かった事からMTBで長沼温泉までツーリングに出かけた。
気温が高めだったので雪が緩んで若干走りにくかったが、いい運動になった。
ちょうどお昼頃、長沼温泉に到着。レストランで昼食を取った後ゆっくり温泉に入った。平日だったので施設は空いており快適だった。
平日の休みもいいところがあるものだ。
往復で3時間ほど走り、久しぶりにしっかり乗ったなという感じ。
ロードもそろそろオーバーホールから帰ってくる。戻ってきたらローラーも再開しよう。

走行時間：3時間19分、走行距離：54.11㎞、平均速度：16.2㎞/h（Max50.0㎞/h）