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夕張まで走ってきました ― 2012/10/25 00:58
ここ最近、子供たちと水泳ばかり行っており自転車はご無沙汰でした。
しかし、今日の午後天気が良くなってきたので久しぶりに自転車で出かける事に。
紅葉が綺麗だろうという理由で夕張のもみじ山へ行く事にしました。
行きは追い風だったので結構いいペースで走ります。
しかし、調子に乗りすぎたのか復路に入って若干右ひざが痛くなり、おまけに日が暮れてからはどんどん寒くなります。
帰ってきてからサイコンを確認すると平均気温が９℃。どうりで寒いはずです。
いよいよ、ロードにはきつい時期になってきましたね・・・。
しかし、今日の午後天気が良くなってきたので久しぶりに自転車で出かける事に。
紅葉が綺麗だろうという理由で夕張のもみじ山へ行く事にしました。
行きは追い風だったので結構いいペースで走ります。
しかし、調子に乗りすぎたのか復路に入って若干右ひざが痛くなり、おまけに日が暮れてからはどんどん寒くなります。
帰ってきてからサイコンを確認すると平均気温が９℃。どうりで寒いはずです。
いよいよ、ロードにはきつい時期になってきましたね・・・。
平地を中心に80kmほど ― 2012/10/26 22:17
今日も天気が良かったので午後から80kmほど走ってきた。
この時期としては比較的暖かく、走り易かった。
最近クリートを交換し、位置も少し変えた影響か右ひざが若干痛む。
帰ってきてから再度クリートを調整してみた。
日曜日、チーム練があるのでその時再度調整しよう。
この時期としては比較的暖かく、走り易かった。
最近クリートを交換し、位置も少し変えた影響か右ひざが若干痛む。
帰ってきてから再度クリートを調整してみた。
日曜日、チーム練があるのでその時再度調整しよう。
平地を40kmほど ― 2012/10/27 23:31
今日も天気が良かったので、午前中少しだけ走った。
サイクリングロードを走ったが、紅葉がとても綺麗だった。
心拍数はあまり上げず軽く流す。
明日の天気は下り坂の様だ。
お昼まではどうにかもって欲しい。
サイクリングロードを走ったが、紅葉がとても綺麗だった。
心拍数はあまり上げず軽く流す。
明日の天気は下り坂の様だ。
お昼まではどうにかもって欲しい。
爆風の中走ってきました ― 2012/10/28 23:40
今日はチームの練習会がありました。
私を含め4名が集まり走ったのはよかったのですが、天気は下り坂。
おまけに台風並みの強風で自転車は煽られフラフラ状態でした。
いつでも戻れる様、近くのサンパーク周回コースへ。
しかし、あまりの強風で危険な為、１周のみで終了。
距離はあまり走れませんでしたが、風の影響で結構疲れました…。
集まった皆さん、お疲れさまでした。
私を含め4名が集まり走ったのはよかったのですが、天気は下り坂。
おまけに台風並みの強風で自転車は煽られフラフラ状態でした。
いつでも戻れる様、近くのサンパーク周回コースへ。
しかし、あまりの強風で危険な為、１周のみで終了。
距離はあまり走れませんでしたが、風の影響で結構疲れました…。
集まった皆さん、お疲れさまでした。
夕方47㎞ほど ― 2012/10/31 23:51
夕方、長沼から南幌にかけて走ってきた。
途中、白鳥が飛ぶ姿をみて冬の訪れを感じた。
今年のロードバイクももうそろそろ終わりでしょうか。
ギリギリまで乗るぞ。
途中、白鳥が飛ぶ姿をみて冬の訪れを感じた。
今年のロードバイクももうそろそろ終わりでしょうか。
ギリギリまで乗るぞ。
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