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3本ローラー50km ― 2012/12/02 23:42
距離優先で50kmこなそうとしたので、強度的にはややハードになってしまいました。
22、23日 スパイクMTB ツーリング ― 2012/12/25 00:45
22、23日と仲間とスパイクMTBでのツーリングを行いました。
22日は、少し天気が悪かったのですが、23日はとても良い天気でした。
両日ともに良いトレーニングになりました。
22日のコース
23日のコース
雪道で抵抗が大きいのでとてもゆっくりです。
でも、家でローラーに乗るよりはるかに楽しいです。
22日は、少し天気が悪かったのですが、23日はとても良い天気でした。
両日ともに良いトレーニングになりました。
22日のコース
23日のコース
雪道で抵抗が大きいのでとてもゆっくりです。
でも、家でローラーに乗るよりはるかに楽しいです。
MTB 1時間40分 ― 2012/12/28 22:32
近所をMTBで1時間40分。
長沼にてMTB 40km ― 2012/12/29 22:35
仲間5名で、長沼周辺を40kmほど走った。
昨日少し走っただけなのに足が重かったが、天気も路面状況も良く楽しく走ることが出来た。
明日も午前中走る予定だが、天候がちょっと心配だ。
午後から気温が一気に上がりプラスの気温になるらしい。
寒い中を走った後だけに、何だが信じがたい。
さて、予報通りになるのでしょうか？
昨日少し走っただけなのに足が重かったが、天気も路面状況も良く楽しく走ることが出来た。
明日も午前中走る予定だが、天候がちょっと心配だ。
午後から気温が一気に上がりプラスの気温になるらしい。
寒い中を走った後だけに、何だが信じがたい。
さて、予報通りになるのでしょうか？
天気予報どおり ― 2012/12/30 23:24
今日は天気予報どおりプラス気温。
一応、長沼まではいったものの路面はグチャグチャ、雨まで降って自転車には乗れる状態ではありませんでした。
明日は乗れるかな？
もしかしたら年内は乗れないかも。
さて、明日の路面状況はいかに。
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