2時間LSD(ウォーキング) ― 2012/06/17 21:10
夕食後、2時間ウォーキングを行った。
サイクリングロードをひたすら早歩き。
ジョギングやランニングをしている人沢山いるが、自分にはまだ無理。
少し長く歩いただけで脛の外側が痛くなる始末。
やはり、自転車とウォーキングでは使う筋肉が違いますね。
サイクリングロードをひたすら早歩き。
ジョギングやランニングをしている人沢山いるが、自分にはまだ無理。
少し長く歩いただけで脛の外側が痛くなる始末。
やはり、自転車とウォーキングでは使う筋肉が違いますね。
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