35歳からの自転車日記 (since 2006)

昼休み、会社の同僚と食事に出た。行った先は、ラジオの番組で紹介していたという、近くの食堂（小鹿食堂）。 メニューを見ると定食はご飯大盛無料とあるではないか!! 思わず、行った5人の中、私と後輩の2人は大盛り!!と叫んでいた。 大盛りといっても、いろいろなランクがあるので楽しみにしていると、どんぶりに山盛りのご飯が運ばれてきた。 私は、「こっこちゃん定食（鶏のてりやきと唐揚のセット）」を食べたのだが、やはり結構なボリュームであった。

夜は夜で、弁当屋でパートをしている母親からオムライスのセットを頂きそれを食べたのだが、これまたボリュームたっぷり。 大盛りチキンライスの上にうす焼き卵が3枚。更にハンバーグが2枚。その上からたっぷりとデミグラスソースがかかっているという代物。 しっかりと平らげてしまった。

これは、まずいと思い自転車でサイクリングロードを一往復してきたが、たぶん焼け石に水だろうなぁ。

まぁ、明日から気をつけよぅ。。。

走行時間：1時間6分、走行距離：19.36km、平均速度：17.5km/h